Ripristina la salute in profondità — con Yoga e Ayurveda

Oltre 30 anni di esperienza nel lavoro con il corpo, la mente e la psiche. Yoga, Ayurveda, Meditazione e stile di vita — un percorso naturale che agisce sulle cause, non sui sintomi.

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Non curo i sintomi. Lavoro sulle cause.

Irina Pavlovska — esperta con formazione medica e oltre 30 anni di esperienza nel lavoro con il corpo, la psiche e il sistema nervoso.

Il suo metodo integra Yoga, Ayurveda, respirazione consapevole, alimentazione e pratiche meditative — un percorso completo che agisce in profondità, non in superficie.

La stanchezza cronica, i disturbi del sonno, i problemi digestivi, il peso difficile da gestire — sono segnali. E ogni segnale ha una causa.

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Energia e vitalità

Опис: Pratiche yoga e pranayama per contrastare la stanchezza cronica, risvegliare l'energia vitale e sentirti viva — ogni mattina.
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Sistema nervoso e sonno

Meditazione e respirazione che calmano il sistema nervoso, ripristinano il sonno profondo e restituiscono chiarezza mentale anche nei momenti più difficili.
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Digestione e purificazione

Il detox ayurvedico ripristina la digestione, riduce il gonfiore e le infiammazioni e restituisce leggerezza al corpo dall'interno.
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Alimentazione e ringiovanimento

L'alimentazione ayurvedica, longevita, ringiovanimento e mantenere il peso naturale senza diete.
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Danza Kaoshiki

Flessibilità, resistenza, concentrazione, lucidità mentale
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50 lezioni di Hatha Yoga — pratica completa

Per la colonna vertebrale, la digestione e l’equilibrio ormonale
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Ritiro a Camogli — Monastero di San Prospero

Tre giorni di silenzio, yoga e Ayurveda sul mare
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Detox Panchakarma a casa tua

21 giorni di purificazione e ringiovanimento
Recensioni

Cosa dicono?

La prima volta che ho lasciato andare qualcosa di profondo — con una semplicità che non si può spiegare a parole. È tornato il ciclo dopo mesi di assenza, sono spariti i dolori alle giunture. Lo consiglio come pratica periodica di purificazione, per corpo ed emozioni.

Silvia Piccoli, Voghera

Detox Ayurvedico Panchakarma
Domande frequenti

Domande e risposte

Cosa è incluso nel corso?

I corsi sono adatti alle principianti?

Come funzionano le lezioni?

Posso seguire dal telefono?

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Posso ricevere feedback da Irina?

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C'è una garanzia di rimborso?

Per quanto tempo ho accesso al corso?